Можно ли слушать аудиокниги и одновременно решать умственные задачи? Ответ в материале "РГ"

Опрос показал, что каждый второй совмещает аудиокниги с другими повседневными делами. Чаще для совмещения с какой-либо деятельностью респонденты выбирают детективы - 37%, книги по саморазвитию - 29% и историческую литературу - 28%.

В основном респонденты совмещают прослушивание аудиокниг с вещами, не требующими активной мыслительной деятельности: например, занимаясь домашними делами - 76%. Каждый второй предпочитает делать это при передвижении - во время прогулки или поездки. Также в топе видов деятельности, с которыми можно совместить прослушивание аудиокниги, у мужчин занятия спортом - 32%, а у женщин - уход за собой - 45%.

Но среди опрошенных есть и те, кто сочетает с прослушиванием книг выполнение несложных умственных задач, таких 13%. Чтобы понять, как прослушивание аудиокниг и одновременное выполнение умственных задач влияет на работу или учебу, Яндекс книги совместно с Лабораторией когнитивной психологии пользователя цифровых интерфейсов ВШЭ провели исследование. Участникам было предложено выполнять умственные задания и параллельно слушать разные аудиокниги. После их просили ответить на вопросы о содержании прослушанного фрагмента. Совмещение считалось удачным при соблюдении двух условий: задачи правильно выполнены, а участники смогли вспомнить о происходящем в книге. Произведения разделили на четыре категории: "Вечная классика", "Развлекательный жанр", "Умный нон-фикшн" и "Легкое саморазвитие.

Исследование показало, что на успешность решения задач прослушивание аудиокниг никак не повлияло: все необходимое было сделано. А вот с вниканием в книгу при умственных задачах возникли сложности. Сюжет лучше запоминался при прослушивании развлекательной и развивающей литературы, например, популярной психологии. А вот классическую или научную литературу респонденты не осилили: отвлекались от содержания книги в пользу необходимых задач, а некоторые и вовсе погружались в собственные мысли и не могли сосредоточиться на сюжете.

Если не верите опросу, то можете проверить на себе. Выбрать книгу можно, например, из топ-10 самых читаемых книг в сервисе Яндекс Книги за 2024 год:

1. "Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии" Наталья Краснова
2. "Круть" Виктор Пелевин
3. "Думай медленно... Решай быстро" Даниэль Канеман
4. "Мастер и Маргарита" Михаил Булгаков
5. "Илон Маск" Уолтер Айзексон
6. "Евгений Онегин" Александр Пушкин
7. "Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем" Михаил Лабковский
8. "Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере" Виктор Франкл
9. "Тоннель" Яна Вагнер
10. "НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед" Джен Синсеро