Привычка бесконечно листать новостные ленты с негативными заголовками — думскроллинг — все чаще становится ежедневной рутиной или даже зависимостью. Книжный сервис «Литрес» и рекомендательный сервис LiveLib выяснили, как эта тенденция влияет на эмоциональное состояние россиян и что помогает с ней справиться.
Оказалось, что 83% опрошенных хотя бы иногда поддаются тяге к думскроллингу, а 77% из них отмечают: после пролистывания ленты они чувствуют усталость и опустошение. При этом 75% респондентов после погружения в негативный новостной фон хотят расслабиться и снять стресс.
Лучшим способом переключиться стало чтение или прослушивание книг — так считают 41% пользователей.
Еще 31% отвлекаются с помощью домашних дел, а 26% — через хобби.
88% опрошенных подтвердили: книги помогают снизить тревожность и отвлечься от тревожных новостей. А какой жанр работает как антистресс эффективнее всего?
На первом месте — детективы (40%), за ними следуют фэнтези (33%) и классическая литература (30%).
Интересно, что и думскроллингу, и чтению россияне в среднем уделяют от 30 минут до одного часа ежедневно. Но главное открытие исследования — целых 90% респондентов хотели бы отказаться от думскроллинга в пользу чтения книг.
Данные получены в ходе опроса более 800 пользователей из разных городов России, проведенного в апреле 2026 года через Яндекс‑форму на площадках группы компаний «Литрес».
24 апреля Краснодарская краевая специальная библиотека для слепых имени А. П. Чехова при поддержке Министерства культуры Краснодарского края проведёт Международные брайлевские чтения «Победа без границ». Мероприятие организовано в рамках проведения на пространстве СНГ в 2025 году Года 80-летия Победы в Великой Отечественной войне — Года Мира и Единства в борьбе с нацизмом
19–20 марта в Российской государственной детской библиотеке в гибридном формате состоится VI Научно-практическая лаборатория, организованная совместно с Российской национальной библиотекой и РБА (Секция детских библиотек, Секция по чтению)